Die perfekte Zeit, um seinen Garten, seinen Gemüsegarten oder seinen Balkon zu gestalten oder zu pflegen, ist der Frühling. Tatsächlich gibt es in dieser Jahreszeit, in der sich die Natur erneuert, sicherlich viele Gründe, Gemüse oder Blumen anzubauen. Hier sind 5 gute Gründe, um zu gärtnern.
Gärtnern, um fit zu bleiben
Je nach Intensität, die Sie hineinstecken, kann Gartenarbeit Ihnen helfen, fit zu bleiben. Wichtig ist, die Grenzen Ihrer Fähigkeiten zu respektieren. Tatsächlich ermöglicht Gartenarbeit, das Herz-Kreislauf-System, die Flexibilität, die Muskulatur und die Geschicklichkeit im Allgemeinen zu trainieren. Es wurde sogar gezeigt, dass 45 Minuten Gartenarbeit die gleiche Anzahl an Kalorien verbrennen kann wie 30 Minuten Aerobic oder Laufen.
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Gärtnern, um Ihre Beziehungen zu Ihren Kindern zu stärken
Gartenarbeit mit Ihren Kindern bedeutet, ihnen gesunde Lebensgewohnheiten beizubringen. Es ist auch eine großartige Gelegenheit, ihnen das Ökosystem näherzubringen, wie fragil es ist und dass es an ihnen liegt, es zu schützen! Sie können diese Momente nutzen, um ihnen viele Dinge über die Umwelt beizubringen, wie die Rolle der Insekten und vor allem, woher die Früchte und Gemüse kommen, die sie jeden Tag essen.
Gartenarbeit mit Ihren Kindern stärkt auch Ihre Beziehung; sie werden aufmerksamer sein, wenn Sie mit ihnen sprechen. Indem Sie mit Ihren Kindern gärtnern, führen Sie sie in das Rechnen, die Proportionen und die Formen ein, ohne den Eindruck zu erwecken, dass sie einen Mathematik-, Geometrie- oder Biologiekurs besuchen. Lassen Sie Ihre Kinder die Früchte Ihres Gartens probieren, das ist sehr wichtig.
Gärtnern, um der Umwelt zu helfen
Sie wissen es sehr gut, der Planet ist in Gefahr: die Ozonschicht, die vom Aussterben bedrohten Arten, die Abholzung… Wenn Sie einen Garten bei sich zu Hause anlegen, tragen Sie zur Verbesserung des Zustands des Planeten bei. Es reicht nicht aus, sich nur auf Pflanzen zu beschränken, sondern auch Bäume und Sträucher in Ihren Garten zu integrieren. Diese werden für viele Dinge nützlich sein, angefangen damit, Ihnen Schatten zu spenden und frische Luft in Ihr Zuhause zu bringen.
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Gärtnern, um ein schönes Zuhause zu haben
Ihr Zuhause wäre einladender, wenn es Blumen, Bäume, Sträucher und einen Gemüsegarten gäbe. Der Rasen allein reicht nicht aus, um ein Haus attraktiv zu machen. Neben der Verschönerung Ihres Hauses erhöhen Sie den Marktwert, indem Sie eine schöne Landschaftsgestaltung hinzufügen. Es reicht nicht aus, Pflanzen in die Erde zu setzen; Sie müssen auch einen einladenden Raum schaffen. Sie können den Schatten genießen, wenn Sie Besuch haben. Sie können lernen, wie man einen sehr schönen Garten auf www.terredhumus.fr hat.
Weitere Vorteile des Gärtnerns
Sie werden das vielleicht lächerlich finden, aber Gärtnern ermöglicht es Ihnen, Zeit im Freien zu verbringen. Welche Vorteile? Sie tanken viel Vitamin D, indem Sie draußen bleiben. Sie profitieren von der frischen Luft und können die Natur wiederentdecken, während Sie draußen sind. Probieren Sie es aus: Verbringen Sie einen Samstag im Freien in Ihrem Garten, Sie werden mir mehr darüber erzählen.